Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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482 kcal
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Gord: 6,09g | Prot: 20,30g | Carbs: 89,73g.
Café da Manhã: 바나나, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. Almoço: Tipco 코코넛 워터, 삶은 계란흰자. Jantar: 자연의품격 순수한 호박, 사과. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de an5132
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