Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2013
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 74 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 61,52g | Prot: 70,11g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Queijo Provolone. Almoço: Pimentão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Pão Francês, Peras Asiáticas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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peso estável
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