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Aquela vitória depois de 2 semanas sem poder ir me exercitar, dançar e o principal me alimentar direito!!!
GRATIDÃO 🙏🏻🙌🏻🤗🥰🤩 🙌🏻🙏🏻OBRIGADA DEUS🙏🏻🙌🏻
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111 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 31,19g | Prot: 30,46g | Carbs: 155,05g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado. Almoço: Suco de Laranja Natural, Coração de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Lanches/Outros: Desinchá Chá, Piá Nata, Pão Francês, Café com Leite Integral. mais...
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2787 kcal
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Exercício:
Academia - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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