Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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48,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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562 kcal
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Gord: 19,59g | Prot: 59,47g | Carbs: 38,86g.
Café da Manhã: Arma Zen Farinha de Berinjela, Q-Vita Farinha de Maracujá, Ovo, Geleia Agreco, Tirolez Creme de Ricota Light, San Mar Psyllium. Almoço: Mamão Papaia, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Subway Tomate, Hemmer Maionese com Toque de Alho, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Subway Cebola, Subway Tomate, Agro Nippo Tofu, Berinjela, Atum em Água (Enlatado). Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Holandês Iogurte Natural Light, Holandês Iogurte Natural Tradicional, Marilan Magic Toast Light, Danone Iogurte Skyr Natural. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
14 ago 20 por membro: sklenke
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Tenha uma ótima semana lindona!!! Tá fazendo falta! Espero que estejas bem🥰🥰🥰😉😘😘😘
12 out 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de Jaque Geremias
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