Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 66,38g | Prot: 79,18g | Carbs: 24,87g.
Almoço: Tomates Cereja, Fígado de Galinha, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Couve Refogada. Jantar: Fígado de Galinha, Pé de Galinha. Lanches/Outros: Hortifruti Lasca de Coco Natural. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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