Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 48,16g | Prot: 53,56g | Carbs: 68,53g.
Almoço: 삶은 계란, 종가집 국산콩 고소한 두부, 밤호박. Jantar: 호박볶음, 감자야채볶음, 호박전, 달걀, 종가집 국산콩 고소한 두부, 밤호박, 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 파프리카. Lanches/Outros: 네이처엠 웰바이츠 견과. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BONGDA_BONG
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