Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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107,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 23,24g | Prot: 40,06g | Carbs: 117,85g.
Almoço: Limonada, Alface, Tomates, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Zaffari Mini Pão de Queijo, Mamão Papaia, Oba Castanha de Caju , Bauducco Torrada Integral. mais...
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2881 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de axpedrosa
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