Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 61,41g | Prot: 121,81g | Carbs: 124,78g.
Café da Manhã: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dolce Gusto Café Au Lait, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Ovo Frito. Almoço: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral. Jantar: Peito de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza Portuguesa. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristina Moniz
|