Jornal de Meyre faria, 14 ago 20

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gente eu tô perdendo muito devagaragora que tá chegando perto da minha primeira meta. Será q tenho q aumentar atividade fisica?#ansiosa

76 kg Perdidos até agora: 19,8 kg. Ainda faltam: 6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários

talvez precisa reajustar a dieta, pois o corpo pode ter se acostumado a ela. segue o Leandro Twin no YouTube, ele da várias dicas, como refeed, dia do lixo e outros, pra voltar a queimar mais gordura.

14 ago 20 por membro: Junior Coregio

Obrigada pela dica !Vou rever e reajustar.

14 ago 20 por membro: Meyre faria


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