Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2013
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105,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 146,23g | Prot: 48,27g | Carbs: 182,97g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Hash Brown (from Frozen). Jantar: French Onion with Bacon Dip, Potato Chips (Salted), Hot Dog Buns, Beef Brats. mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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