Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 138,79g | Carbs: 100,29g.
Almoço: Alface Americana, Ponkan, Ovo de Codorna, Patinho. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Seara Peito de Frango Desfiado, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cebolas, Cenouras. Lanches/Outros: Brahma Cerveja Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral, Black Skull Whey 3HD, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita SouMar
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