Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 27,56g | Prot: 52,09g | Carbs: 138,62g.
Café da Manhã: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Heritage beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almoço: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Jantar: Ready Pac Garden Salad, Irish Guinness Brown Bread, moki bean soup with Anasazi beans and ham pieces. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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