Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Gord: 86,80g | Prot: 168,06g | Carbs: 280,56g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Manteiga (com Sal), Café, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Café, Kibon Sorvete de Creme, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Pimentão Verde, Abobrinha, Tomates, Cupim Assado, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Azeitonas Verdes, Acelga, Uai Batata Frita. Jantar: Café, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Leite (Leite Integral), Probiótica Whey Baunilha, Queensberry Geléia de Agridoce Pimenta Vermelha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Laranjas, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Marilan Teens, Peras. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Salada de Vegetariana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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