Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 65,80g | Prot: 88,74g | Carbs: 205,61g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Almoço: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Batata Doce. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Nescau Achocolatado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Banana, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Santa Helena Paçoca. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 55 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larissa Carreiro
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