Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1701 kcal
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Gord: 80,46g | Prot: 67,40g | Carbs: 133,14g.
Café da Manhã: Publix Egg Salad, Johnsonville Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Founders All Day IPA, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Kame Hokkien Stir Fry Noodles. Lanches/Outros: Kroger Chicken Salad, Sour Dough Bread, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
13 ago 20 por membro: shirfleur 1
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13 ago 20 por membro: br_e_co
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13 ago 20 por membro: jcmama777
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13 ago 20 por membro: br_e_co
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You lost what I found. 😊 Awesome drop, BR! Have a great day.
13 ago 20 por membro: newnamewhodis
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thanks NN ... sorry you found it ... but you will knock that out in no time.
13 ago 20 por membro: br_e_co
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14 ago 20 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de br_e_co
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