Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Gord: 28,65g | Prot: 52,57g | Carbs: 84,76g.
Café da Manhã: Nina Farina Тараллини Классические, Jarrow Formulas Pea Protein, Hortex Клубника Замороженная. Almoço: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Глобус Рикотта, Путина Икра Минтая. Jantar: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Экомилк Шоколадное Масло, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сыроед Спб Тритикале. Lanches/Outros: Белорыбица Набор из Вяленой Рыбы, Пиканта Томатная Паста, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhanna_Paeonia
|