Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 68,54g | Prot: 88,00g | Carbs: 129,73g.
Café da Manhã: 파리바게트 가나슈생크림 조각케이크, 계란후라이, 찰옥수수. Almoço: 찰옥수수, 다진 소고기 (95% 살코기/5% 지방), 애호박, 가지구이, 토마토퓨레. Jantar: 닭가슴살, 양배추, 풀무원 크고 단단한 두부, 사조 사조참치 살코기, 풀무원 김밥김. Lanches/Outros: Sunnuts 하루견과, 호박떡. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggtop93
|