|
что🤔 ну ладно
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3342 kcal
|
Gord: 129,60g | Prot: 191,80g | Carbs: 356,54g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Семена Льна, Изюм, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Финик, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Сыр Моцарелла, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе, Брокколи, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Jantar: Финик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|