Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 40,67g | Carbs: 136,84g.
Café da Manhã: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Укроп, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Almoço: Панкейки. Jantar: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qnarik S-yan
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