Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 41,03g | Prot: 106,41g | Carbs: 157,59g.
Café da Manhã: 아메리카노, 수제 그라 놀라, 삶은 계란, 100 % 통밀빵. Almoço: 수제 그라 놀라, 김, 현미콩밥, 들기름, 닭가슴살, 취나물. Jantar: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Lanches/Outros: 다신샵 통밀견과빵, 나투미 유기농 귀리 칼슘, 이마트 오트밀, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 파프리카, 찐단호박, 닭가슴살. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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