Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 81,49g | Carbs: 100,50g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Arnold Low Carb Multi Grain Bread, Fried Egg without Fat. Almoço: Grilled Chicken, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls , Skotidakis Feta Cheese, Turkey Burger. Lanches/Outros: Breyers CarbSmart Almond Bar, Built Bar Coconut Chocolate Creme, Watermelon . mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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