Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
44,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3770 kcal
|
Gord: 185,33g | Prot: 232,13g | Carbs: 299,99g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Черника Замороженная, Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Победа Шоколад Горький 72%. Almoço: Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Финик, Семена Льна, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Изюм, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NIKITOKK
|