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어제 삼겹살 먹었다고....?!!
역시 삼겹살은 효자템
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44,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 64,04g | Carbs: 137,49g.
Café da Manhã: 대추토마토. Almoço: 길림양행 와사비맛 아몬드, 메가커피 아이스아메리카노, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. Jantar: 네네치킨 후라이드치킨, 생가득 국물떡볶이, 오테이스트 매콤한 닭볶음탕. Lanches/Outros: 대추토마토. mais...
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364 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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