Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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106,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 61,00g | Carbs: 70,98g.
Almoço: Qualitá Tomate Cereja, Alface, President Manteiga com Sal, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Essential Nutrition Whey Protein, Zona Cerealista Psyllium, Leite Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Morangos. mais...
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3407 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flavia Fagundes
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