Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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119,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 51,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 34,69g | Prot: 70,06g | Carbs: 162,71g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Maçãs Fuji, Pão de Trigo Integral Torrado, Molico Leite Desnatado. Almoço: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Juréia Pepino em Conserva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Pão Branco Torrado. Lanches/Outros: Granola, Smoothie de Fruta. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianeloose8
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