Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 49,36g | Carbs: 96,84g.
Almoço: Bacon, Bife de Fígado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Vinagrete, Arroz Integral. Jantar: Qualitá Caldo Verde. Lanches/Outros: Sanduíche de Ovo com Salada, Bolo de Fubá. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dissinha
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