|
Сегодня за завтраком мой крыс отжима у меня авокадо, животина а в правильном питании понимает...
|
134,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 64,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2131 kcal
|
Gord: 111,79g | Prot: 88,58g | Carbs: 216,67g.
Café da Manhã: Русское Море Икра Красная Лососевая, Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Картофель Отварной. Almoço: Арбуз, Рублевский МПЗ Паштет, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Белая Дача Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Зеленый Перец, Помидоры. mais...
|
|
4127 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|