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Guten Morgen ihr Lieben! Das ist zumindest schon Mal wieder ein guter Start. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Denkt immer daran genug zu trinken bei der Hitze.
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113,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 47,07g | Carbs: 223,84g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Choco Krispies. Almoço: Ofengemüse, Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane. Jantar: Lätta Halbfettmargarine, Wasa Roggen Dünn. Lanches/Outros: Sangria, Snickers Eis (53 ml), Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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 Comentários
Hui, na das is doch mal toll. Weiterhin nur blaue Zahlen 😊💐
11 ago 20 por membro: Sie_82
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11 ago 20 por membro: Ritamine__
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11 ago 20 por membro: Ragoel
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11 ago 20 por membro: FitGirl314
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11 ago 20 por membro: Sabi1965
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Respekt und ich hoffe dann mal, Dir das irgendwie nachahmen kann 🤔📉
11 ago 20 por membro: Plan2024
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11 ago 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Guten Abend, das ist in der Tat ein prima Start! 😀👍
11 ago 20 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Jazzue
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