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E pouco, mas para mim, significa muito menos 1 kilo .Rumo a vitoria.
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129 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 44,94g | Prot: 50,32g | Carbs: 193,12g.
Café da Manhã: Mupy Soja + Maçã, Tapioca com Manteiga. Lanche da Manhã: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco. Almoço: Peito de Frango. Lanche da Tarde: Tommy Panettone com Frutas, Mais Coco Água de Coco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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