Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 59,95g | Carbs: 117,82g.
Café da Manhã: Starbucks Espresso Brownie com Chocolate Meio Amargo. Almoço: Laranja Pêra, Subway Tomate, Brócolis, Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Suco de Cajá, Frango Desfiado, Purê de Batatas (com Leite Integral). mais...
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1343 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Aeróbica - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de byancacerqueira
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