Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 64,43g | Carbs: 209,82g.
Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Mel, Nutrella Pão de Forma, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Nutrella Pão de Forma, Mel. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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