Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 74,94g | Carbs: 130,53g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Xilitol, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café (em Pó Instantâneo), Natural da Vaca Queijo Coalho, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Betânia Leite Baixa Lactose, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Ovo, Germina Aveia em Flocos Grossos, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Tambaú Bananada Cristalizada, Betânia Leite Baixa Lactose, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Maxixe, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Jantar: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Sadia Linguiça Toscana, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pif Paf Apresuntado, Café com Açúcar, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Bom discais este dia seja muito alegre e de conquistas vitoriosas para vc 🎊🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼
12 ago 20 por membro: Amada 14
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Bom dia! Desejo em dobro para você! Obrigada! 😘😘😘
12 ago 20 por membro: leilinhacoelho
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Histórico de Peso de leilinhacoelho
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