Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1045 kcal
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Gord: 77,03g | Prot: 63,22g | Carbs: 28,11g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Assado, Costela Bovina, Costela Bovina Assada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Jantar: Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Cenouras Cozidas, Tomates, Psyllium, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Extra Frango Assado, Frango Assado, Costela Bovina Assada, Costela Bovina. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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