Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 66,38g | Prot: 135,77g | Carbs: 174,65g.
Café da Manhã: Pita Bread, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almoço: Peach, Pita Bread, Smoked Whitefish (Mixed Species). Jantar: Archer Farms Italian Style Sandwich, Chicken Wing, Pizza with Meat. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
I'm striving to look like u man.
10 ago 20 por membro: one.point.O
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Histórico de Peso de Siegels
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