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a comeria do dia dos pais deu resultado...mas feliz e bola pra frente...queimar esse bacon na semana....
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66,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 102,96g | Prot: 91,16g | Carbs: 68,50g.
Almoço: Milho Verde, Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Cenouras, Brócolis, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Molho de Mostarda e Mel, Alface. Jantar: Tapioca, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Café, Leite Integral. Lanches/Outros: Café, Leite Integral, Tapioca, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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