Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
725 kcal
|
Gord: 44,68g | Prot: 47,67g | Carbs: 37,41g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Queijo Minas, Maratá Café Solúvel Granulado Tradicional . Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hortifruti Jurubeba, Couve Refogada. Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hortifruti Jurubeba. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clausiaoli
|