Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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109,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 21,21g | Prot: 57,68g | Carbs: 165,26g.
Café da Manhã: Brócolis Cozido, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Matilat Iogurte Natural Integral. Almoço: Ovo, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Salada de Folhas. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Alface, Tomates, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Adria Torrada Tradicional, Banana Nanica, Alto Alegre Açúcar Cristal, Mamão Formosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elisan.chada
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