Jornal de ami1130, 10 ago 20

참나... 운동했더니 체중이 올라가냐...
이러다가 건강한 돼지가 되겠어...
45,1 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 4,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1335 kcal Gord: 77,56g | Prot: 57,09g | Carbs: 82,40g.   Café da Manhã: 비비고 소고기 미역국, 수박. Jantar: 한성기업 맵사이신 화끈구이, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 백설 구이한판, 청양고추, 대추토마토, 올리브기름, 파프리카, 양파, 피코크 로제 파스타소스, 풀무원 넓은 두부면. Lanches/Outros: 대추토마토, 길림양행 와사비맛 아몬드. mais...
264 kcal Exercício: Hula Hoop - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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