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pms시작:4시기상49kg반포 라이딩중 PMS 48.55 전날응아자주한 이유매직때 문/5:30저녁식사설렁탕
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 123,62g | Prot: 86,01g | Carbs: 120,72g.
Café da Manhã: 키토제니 방탄커피, 루어팍 가염버터. Almoço: 상추, 마른김, 오이지, 밥, 삼겹살. Jantar: 루어팍 가염버터, 밥, 설렁탕. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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