Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2013
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106,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Gord: 75,94g | Prot: 75,74g | Carbs: 468,08g.
Café da Manhã: Sweet Tea (Large), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Almoço: Turkey Deli Sandwich, Vanilla Puddings. Jantar: Butter, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broiled or Baked Pork Chop. Lanches/Outros: Regular Beer. mais...
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3912 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, de Pé - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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