Parei o jejum intermitente por 3 dias e logo aumentei um pouco ..... mas fazendo dieta . Não forte como o jejum de 16:8 . Mas amanhã volto pro jejum
ACONTECEU COM ALGUÉM ISSO?
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107,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 49,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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