Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 59,81g | Prot: 98,12g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Banana Nanica, Banana Chips, Carob House Alfarroba com Castanha de Caju, Pão Francês, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: RAR Queijo Grana Padano, Goiaba, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara Milani
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