Jornal de Lawliet (L), 08 ago 20

Consegui manter o peso essa semana mesmo indo ao aniversário... #satisfeita! 🥳
70,1 kg Perdidos até agora: 26,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1167 kcal Gord: 98,40g | Prot: 42,78g | Carbs: 29,70g.   Café da Manhã:  Óleo de Coco,  Ovo,  Café. Almoço:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Ovo. Jantar:  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele,  Café. Lanches/Outros:  Óleo de Coco,  Café,  Chá (Infusão),  Café,  Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
1708 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

22 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
👏🏻👏🏻👏🏻 
08 ago 20 por membro: Vidinha1
@Vidinha1 Muito obrigada pelo apoio flor 😃 
08 ago 20 por membro: Lawliet (L)

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Lawliet (L)


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.