Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 69,78g | Carbs: 31,94g.
Almoço: Mangas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Parmesão (Duro), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tilápia. Jantar: Peras Asiáticas, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Água de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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