Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 67,86g | Prot: 221,85g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina (14g), Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Zilio Farofa Caseira , Castelo Molho para Salada Rose, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bolo de Banana com Aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegorossi
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