Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 94,10g | Prot: 101,43g | Carbs: 19,48g.
Almoço: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Berinjela Cozida, Tomates, Cenouras Cozidas, Acém Cozido. Jantar: Ovo Frito, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Tirolez Queijo Estepe. Lanches/Outros: Carrefour Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kalapyto
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