Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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121 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 50,10g | Prot: 56,47g | Carbs: 16,70g.
Almoço: Seara Frango a Passarinho, Abacate, Brócolis, Bacon, Tomates, Alface. Jantar: Sadia Frango a Passarinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar . mais...
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762 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andersondass61
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