Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1105 kcal
|
Gord: 23,59g | Prot: 37,29g | Carbs: 194,65g.
Café da Manhã: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, バナナ. Almoço: セブンイレブン 博多風冷しごぼう天うどん, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ. Lanches/Outros: セブンイレブン きんつば. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|