Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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47,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 55,25g | Carbs: 178,48g.
Café da Manhã: バナナ, EMIAL スムージー ストロベリー. Almoço: マイプロテイン プロテイン. Jantar: サントリー 角ハイボール, セブンイレブン すみれ監修札幌濃厚味噌ラーメン, メルロー, マクドナルド マックフライポテト(M). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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