Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 95,70g | Carbs: 230,75g.
Café da Manhã: Copacol Peito de Frango Desfiado, Name Bolacha de Arroz Integral. Almoço: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Feijão Carioca. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Pêra Portuguesa. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela_cris
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